Selbsthilfegruppen 2024 / 2025

Selbstbewusstsein stärken:

Aktive Hilfe zur Selbsthilfe

Mehr und mehr Menschen möchten sich nicht mehr nur auf Ärzte, Psychologen, Psychotherapeuten und Psychiater verlassen und gründen deshalb Selbsthilfegruppen. Doch macht das wirklich immer Sinn?

>> zum Seitenanfang

Endlich herausfinden was du wirklich willst! Selbstfindungsseminar Königstein/Sächs. Schw.

Vorteile einer Selbsthilfegruppe

man ist unter Seinesgleichen
intensiver Erfahrungsaustausch ist möglich
oft ist viel Fachwissen vorhanden
es können Tipps und Ratschläge ausgetauscht werden, z. B. über die besten Behandler, wirksame Medikamente, aufbauende Bücher, passende Ernährung usw.
jeder weiß, wovon er redet
Verstehen ist auch möglich ohne viele Worte
man muss sich und sein Leiden nicht erst "rechtfertigen" oder erklären, denn jeder kennt es
man ist nicht auf sich alleine gestellt
manches geht in der Gruppe leichter
jeder hat mal einen Durchhänger, und die Gruppe kann das vielleicht auffangen

>> zum Seitenanfang

Nachteile

im Regelfall ist niemand dabei, der Coaching-Kompetenzen hat oder psychologisch geschult ist. Hierdurch besteht die Gefahr, dass die Gruppe kippt oder dass einer alle anderen herunterzieht
eventuell dreht man sich im Kreis
wenn man sich zu viel mit seinen Symptomen bzw. mit seiner Krankheit befasst und gleichzeitig diese Symptome bzw. Krankheit in der Gruppe gespiegelt bekommt kann der Schuss nach hinten losgehen
durchs Reden alleine verändert sich wenig
eventuell fehlen in der Gruppe Menschen mit entsprechenden Handlungskompetenzen, so dass die sogenannte Selbstwirksamkeit zu wünschen übrig lässt
je nach Gruppenzusammensetzung könnte es sein, dass man unter Einzelnen leidet

>> zum Seitenanfang

Ergänzende Alternativen

Je nach Symptomatik bzw. je nach Krankheit kann eine ergänzende Familienaufstellung sehr wertvoll und wirkungsvoll sein. Wenn sie professionell durchgeführt wird kommt hierbei oft ans Licht, wofür diese Symptome bzw. diese Krankheiten (bisher) gut waren.

In Folgeschritten können dann manchmal solche Lösungen bewirkt werden, die nach und nach die Symptome und manchmal auch die Krankheit selbst lindern oder sogar heilen können und das, obwohl eine Familienaufstellung eher im energetischen und nicht im körperlichen Bereich ansetzt. Solche Wirkungen können natürlich nicht garantiert werden - Beispiele dafür gibt es jedoch viele.

>> zum Seitenanfang

Kann ein Selbstbewusstseinstraining helfen?

Fast jeder, der sich mit heftigen Symptomen oder belastenden Krankheiten herumschlägt fühlt sich mit seinem Selbstbewusstsein mehr oder weniger am Boden, zumindest phasenweise.

Wenn es dann noch gilt, Ansprüche gegenüber der Krankenkasse oder gegenüber den Ärzten durchsetzen zu wollen kann die Wirkung eines professionellen Selbstbewusstseinstrainings ein wahrer Segen sein.

Wo sollte man ein solches Selbstbewusstsein buchen?

Es empfiehlt sich, auf einen sehr professionellen, erfahrenen Anbieter zurückzugreifen, denn schließlich kann es im Extremfall (was die Symptomatik bzw. die Krankheit, weswegen man in einer Selbsthilfegruppe ist) um Leben und Tod gehen.

Auf mehr als 27 Jahre Erfahrung können die Anbieter der markenrechtlich geschützten IntSel®-Selbstbewusstseinstrainings zurückschauen. So hat der Teilnehmer zu Recht das gute Gefühl, von Anfang an in professionellen Händen zu sein und kostenintensives, frustrierendes Suchen kann von vorneherein vermieden werden.

>> zum Seitenanfang

Die Anreise zum Seminarort

Der Seminarort 67655 Kaiserslautern liegt im Herzen von Rheinland-Pfalz, der örtliche ICE-Bahnhof ist wenige Kilomenter vom Seminarzentrum entfernt.

Der Seminarort liegt insbesondere für Teilnehmer aus den Richtungen München, Frankfurt, Stuttgart, Nürnberg, Heilbronn, Mannheim, Karlsruhe, Augsburg, Würzburg, Regensburg, Ingolstadt, Fürth, Berlin, Hamburg... aufgrund seiner ICE-Anbindung sehr verkehrsgünstig.

Übernachtung und Verpflegung für unsere Teilnehmer

Verpflegungshinweise für D-67655 Kaiserslautern

Kaiserslautern als ‘kleine Großstadt’ bietet verpflegungstechnisch alles, was das Herz begehrt. Details folgen mit der Anmeldebestätigung.

Welchen Workshop, welchen Kurs, welches Seminar oder welches Training sollte man ergänzend zur Selbsthilfegruppe in Erwägung ziehen?

Diese Entscheidung wird jeder mit sich selbst auszumachen haben. Unsere Empfehlung lautet: folgen Sie dem Weg Ihres Herzens und prüfen Sie rechtzeitig, ob dieser Weg ihnen und Ihrem Körper gut tut. Wenn ja, dann weiter so. Wenn nein, dann gibt es etwas zu verändern.

In Ihrem Sinn wünschen wir Ihnen alles Gute!

>> zum Seitenanfang

Häufige Kookkurrenzen zu Selbsthilfegruppe

Selbsthilfegruppen Bad Hönningen albert einstein charaktereigenschaften, Selbstfindungsseminar Bad Hönningen anmeldeformular Selbstbewusstsein alzey, Single Ostern Bad Hönningen aufzählung von stärken, Selbstheilungskraft Bad Hönningen beispiele für schwächen vorstellungsgespräch, Familienaufstellung Krankenkasse Bad Hönningen beispiele für stärken und schwächen beim vorstellungsgespräch, Therapie Familienaufstellung Bad Hönningen beispiele über stärken undschwächen, Weiterbildung der Erzieherinnen Bad Hönningen Bewerbungscoaching Karriereberatung Outplacement, Selbstverwirklichung Bad Hönningen Bewertungen, Singles Ostern Bad Hönningen bücher die das selbstbewusstsein stärken und einem leeren sich selbst zu mögen, NLP-Practitioner-Ausbildung Bad Hönningen coatch familienaufstellung, Singles Seminare Weihnachten Bad Hönningen dickkopf vorstellungsgespräch, NLP Ausbildung Bad Hönningen dirk jakob selbstbewußtsein, Traininar Bad Hönningen dr- de, Stärkenliste Bad Hönningen familienaufstellung in offenbach, Singlereisen Ostern Bad Hönningen familienstellen fulda, Zusatzqualifikation Erzieherin Bad Hönningen Fragen selbstbewusstsein, systemische Familienaufstellung Bad Hönningen graupapagei Selbstbewusstsein, Quereinstieg in den Beruf Erzieherin Bad Hönningen Grenzen, Stärken Schwächen Bad Hönningen hilferuf, Trainer-Ausbildung Bad Hönningen hohem, Workshop Familienaufstellung Bad Hönningen hotel am großen brombachsee, Motivationscouch kaufen Bad Hönningen kajak stuttgart, NLP Crashkurs Bad Hönningen kein selbstbewusstsein mehr, Familienaufstellung Lebensskript Bad Hönningen kinder stärken schwächen, Jugend- und Heimerziehung Bad Hönningen kontaktstark schreibweise, Lebensskript Bad Hönningen liste trainer ruf, Kindercoach Ausbildung Bad Hönningen nlp masterarbeit aufstellung, Karriere-Coaching Bad Hönningen osternmarl, family constellations Bad Hönningen rudern am brombachsee, Aufstellungs-Workshop Bad Hönningen selbsbewustsei yugendliche, Vorstellungsgespräch Bad Hönningen selbstbewusstsein Kopf, Kompetenz-Defizite, explizites Äußern von erlebten Emotionen, explizite mimische wie gestische Darstellung von Emotionen, Widersprechen und Angreifen mit dem expliziten Ausdruck erlebter interpersoneller Differenzen, gezielten Gebrauch des Pronomens "Ich", Annahme der Zustimmung und des Lobes anderer, Selbstlob / Eigenlob, Anerkennung eigener Leistungen, Improvisation und Flexibilität durch aktives und spontanes Handeln, situationale Überforderung, ungünstige kognitive Verarbeitung, ungünstige emotionale Verarbeitung, ungünstige Verhaltensweisen und ungünstige Verhaltenskonsequenzen, soziale Überforderung (äußere Umstände, Selbstrepräsentation), Verhaltensdefizite (fehlende Übung), inkompetente Verhaltensgewohnheiten, erworbene soziale Ängste, erworbene dysfunktionale Überzeugungen, Verbesserung und Entwicklung der verbalen und nonverbalen Kommunikationsfähigkeit, angemessene Selbstsicherheit und Durchsetzungsfähigkeit, stellen von Forderungen, " Nein" sagen und kritisieren, Herstellen von Kontakten, sich öffentlicher Beachtung aussetzen und Fehler erlauben, Recht durchsetzen (R), Beziehungen (B) wagen und eingehen, um Sympathie werben (S), bevorzugte Behandlung durch einen Sachbearbeiter erreichen wollen, selbstsicher flirten, Trainingssitzungen, Rollenspiele, Videofeedback, positive Verstärkung durch die Teilnehmer im Vordergrund, Nähe und Austausch ertragen, andere ansprechen, Fordern üben, sich in den Mittelpunkt stellen, Ablehnung und Kritik riskieren, selbst "nein" sagen und sich wehren, klar auftreten, bewusst "Ich" anstatt "man" sagen

>> zum Seitenanfang